A PELE

A pele é o mais visível e maior dos órgãos de seu corpo e um dos mais complexos, porque interage com muitos outros órgãos e tecidos.

A pele age como um escudo, protegendo o interior do seu corpo do estresse externo: das doenças, como infecções; e dos fatores ambientais, como o sol, vento, chuva, calor, aridez, frio, poluição e fumaça de cigarro. Ela entra em contato com agentes nocivos, tais como bactérias, vírus e substâncias que podem causar reações alérgicas e câncer. Todos esses fatores podem danificar a pele, limitando sua função de proteção.

Ela também é uma parte importante em sua aparência. Cuidando de sua pele, você a ajuda a fazer o seu trabalho, além de ficar com uma aparência saudável e mais bonita.

A pele também ajuda a regular a temperatura do seu corpo e reflete sua saúde. Quando você é são, sua pele tem viço. Quando você não come direito, não dorme o tempo necessário ao seu descanso ou está sob estresse, sua pele mostra isto. Também, por causa de sua interação com outros órgãos, ela pode lhe alertar para problemas de saúde que podem estar ocorrendo em seu corpo.

Se você tem pele seca ou normal, use hidratantes e produtos suaves que não ressequem a pele.

Ajude a prevenir o câncer de pele usando diariamente um protetor solar (FPS 15 ou mais alto), usando roupas que o protejam e evitando intensa exposição ao sol ou bronzeamento artificial.

Use luvas quando você lavar louça, manusear produtos químicos fortes, trabalhar no jardim, ou fizer outras atividades que possam danificar suas mãos.

O apropriado cuidado da pele também deveria incluir a avaliação periódica feita por um dermatologista, especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Dermatologistas são médicos especializados em pele. Eles recebem treinamento extenso para ajudar a proteger a pele sã e a tratar problemas e doenças de pele.